鸡汤是公认的“营养宝库”
一直以来，鸡汤都被认为当成滋补佳品，打电话回家时，家里人都会叮嘱多喝点鸡汤，有人生病，家属也会第一时间炖上鸡汤。所谓的鸡汤不过就是鸡炖出来的汤吗，它是否真有这么滋补？鸡汤是个“营养宝库”好处一：减少怕冷鸡汤算是一种滋补的汤品，在秋冬季节的时候，经常喝鸡汤可以改善体质，起到暖身御寒的作用。但是要注意，
美食菜谱
共餐有“风险” 这4种病会经唾液传染
吃饭是我们每天都在做的事情，在吃饭的时候也会传染上一些疾病。这让很多人很担心，今天小编就来跟大家聊聊一起吃饭可能会传染哪些疾病。吃饭会传染哪些病？1、消化道传染病。这是典型的一个病从口入的疾病，伤寒、肠道病毒感染等都是常见的消化道传染病。主要的传染途径是通过病人的排泄物来传播，病原体会随着病人的排泄
睡眠不好？经常吃这几样东西改善吧！
【环球网综合报道】良好的睡眠和均衡的饮食有助于保持身体健康。据美国石英财经网站10月7日报道，近日有研究发现睡眠与饮食之间相互影响，并介绍了5类具有安眠功能的食物。该研究显示：睡眠不足或睡眠质量低与过多摄入食物、饮食不均衡以及体重增长之间有一定关联。睡眠不足或睡眠质量差的人易过量摄入食物、饮食不健康
饮食要"杂" 油水要"少" 秋季防癌正当时
入秋后，气温日渐降低，这时更应该好好保护身体，防止疾病的侵袭。饮食要“杂”北京中医药大学东方医院中医肿瘤科副主任医师何秀兰：今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。其实，防癌饮食其实并不复杂，只要记住一个字“杂”就
有机食品、转基因食品哪个更安全？
不少消费者被贴着“零农药”“纯天然”“营养更健康”标签的食品吸引，视其为餐桌上的一股清流；却对转基因食品充满了质疑，甚至恐惧。但是有机食品是否比转基因食品更安全？科普作家、环保人士马克·林纳斯告诉科技日报记者，迄今为止，有食用有机食品致死的例子，但却没有人因为吃了转基因食物而死亡。有机食品安全事件时
鲜鲍鱼牛肉饭的做法-咸鲜味煮菜谱
鲜鲍鱼牛肉饭的做法，鲜鲍鱼牛肉饭怎么做请看鲜鲍鱼牛肉饭的做法步骤图：1、各材料，鲜鲍鱼去外壳并用刷子清理干净 2、丝苗米稍洗一下放入电饭煲，加入适量的水 3、加小许盐与小许色拉油在锅内，...
肉末南瓜酱软饭的做法-家常味炒菜谱
肉末南瓜酱软饭的做法，肉末南瓜酱软饭怎么做请看肉末南瓜酱软饭的做法步骤图：1、大米用清水稍微淘洗一下，倒入电饭锅中 2、加入等量的清水（一罐大米配一罐清水），通电开始煮饭 3、待米饭煮好后，准备...
四喜蒸饺的做法-家常味蒸菜谱
四喜蒸饺的做法，四喜蒸饺怎么做请看四喜蒸饺的做法步骤图：1、鸡蛋入锅煎成蛋皮后，再切碎。 2、胡萝卜、香菇热水焯一下，切成小丁，芹菜切细丁。肉馅里放入葱姜末搅拌均匀，再加入剩...
徽湘情缘淮南牛肉汤的做法-家常味煮菜谱
徽湘情缘淮南牛肉汤的做法，徽湘情缘淮南牛肉汤怎么做请看徽湘情缘淮南牛肉汤的做法步骤图：1、泡了2个小时的牛肉 准备香料 2、炸好辣椒油 3、牛肉放入锅 4、牛骨汤煮好 5、 6、放凉的牛肉切片放入碗...
清蒸螃蟹有讲究的做法-家常味蒸菜谱
清蒸螃蟹有讲究的做法，清蒸螃蟹有讲究怎么做请看清蒸螃蟹有讲究的做法步骤图：1、首先，买来的螃蟹要先刷洗干净，防止夹伤，可以用夹子和毛刷。洗好蟹泡上一小时，吐干净。 2、想要蒸的时候不掉腿，可以试...
拔丝地瓜的做法-家常味其它工艺菜谱
拔丝地瓜的做法，拔丝地瓜怎么做请看拔丝地瓜的做法步骤图：1、红薯去皮，切滚刀块。 2、盘子表面抹一层芝麻油，备用。 3、油烧至6成热，放入红薯，中小火炸6分钟左右。 4、炸至表...
徽湘情缘羊肉汤做法的做法-家常味煮菜谱
徽湘情缘羊肉汤做法的做法，徽湘情缘羊肉汤做法怎么做请看徽湘情缘羊肉汤做法的做法步骤图：1、 2、1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝； 3、2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水， 4、...
剁椒炒茄子的做法-香辣味炒菜谱
剁椒炒茄子的做法，剁椒炒茄子怎么做请看剁椒炒茄子的做法步骤图：1、先把食材准备好。绿茄子和紫茄子的营养价值是差不多的，但是绿茄子的口感更好，不管哪种茄子，做法都是一样的哈！ 2、...
徽湘情缘关东煮做法的做法-其它口味煮菜谱
徽湘情缘关东煮做法的做法，徽湘情缘关东煮做法怎么做请看徽湘情缘关东煮做法的做法步骤图：1、1.将关东煮的所有材料分别切洗准备好，再给它们分别洗个澡（开水中汆烫一遍）， 2、除去材料本身多余味道和油份。 3、...
腊鸭焖芋头的做法-香辣味焖菜谱
腊鸭焖芋头的做法，腊鸭焖芋头怎么做请看腊鸭焖芋头的做法步骤图：1、先把食材准备好。芋头是昨天焖饭剩下的，有点少，大家都吃不够，哈哈！ 2、用温水把腊鸭腿洗干净，冷水下锅，焯水三分钟，...
徽湘情缘凉粉做法的做法-其它口味煮菜谱
徽湘情缘凉粉做法的做法，徽湘情缘凉粉做法怎么做请看徽湘情缘凉粉做法的做法步骤图：1、1.凉粉以开水沖净，切1×4公分块；绿豆芽菜摘除头尾洗净； 2、山茼蒿、山芹菜洗净，切小段；葱洗净切段；辣椒洗净，去...
虫草花蒸鸡腿的做法-家常味蒸菜谱
虫草花蒸鸡腿的做法，虫草花蒸鸡腿怎么做请看虫草花蒸鸡腿的做法步骤图：1、先把食材准备好。鸡腿用清水浸泡半小时，洗净，表面划上两刀，再放到水龙头下边冲边用手抓洗一会，直到水清。做蒸菜一般都不...
徽湘情缘凉皮米线做法的做法-其它口味煮菜谱
徽湘情缘凉皮米线做法的做法，徽湘情缘凉皮米线做法怎么做请看徽湘情缘凉皮米线做法的做法步骤图：1、1.和面。我用了1/3可乐瓶子的面。不费吹灰之力和好后，盖块湿屉布让面块醒一会儿~~大概十来分钟后，揉匀，就得到一...
香葱鲜肉包子的做法-葱香味蒸菜谱
香葱鲜肉包子的做法，香葱鲜肉包子怎么做请看香葱鲜肉包子的做法步骤图：1、面粉400克、酵母2克拌均，加入230克的温水，用厨师机的和面功能，搅拌3分钟。然后用手揉搓光滑面团。 2、盖上保鲜...
酱香焖鱼的做法-酱香味焖菜谱
酱香焖鱼的做法，酱香焖鱼怎么做请看酱香焖鱼的做法步骤图：1、鲤鱼一条，我用的大约有500克重，清洗干净，鱼身切花刀 2、蒜姜切碎 3、大白菜洗干净后，掰成条状，不要用刀切哦 4...